退会ユーザー
アルコールとカフェインと生物やめればあとは適度に食べるのはOKだと思います。
コッテリしたもの食べたくなりますよね。わたしはポテトにどハマりでした。
ママ
妊娠初期ですし私はほぼ気にせずに食べたいものを食べてました🥳
体重増加などがあるので自己責任ですが…
生物は妊娠してなくてもあたる事があったので、控えてました!
退会ユーザー
全然食べてました😳👌💕
なな
自分が食べたいものを食べてます🙋♀️
偏りは良くないのでバランス良く食べるのが理想みたいですが、悪阻との兼ね合いもあるので難しいですよね😂
アルコール控えるのとカフェインの過剰摂取は良くないみたいですね😅
何事も程々ですかね🤔
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