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妊娠・出産

36週目で安静が必要な状況。散歩やお風呂について悩んでいる。自宅での安静の仕方を知りたい。

明日で36週、10ヶ月になります!
いよいよ出産が近づいてきたなって感じです。

今日の妊婦健診で子宮口が柔らかくなってるから1週間ちょっと安静にしといて下さいと言われてしまいました😭
初めての安静に戸惑っています。

家事はいいけど出かけるとかは控えて下さいと言われました。
どこまでいいのでしょうか😧?
2歳の上の子との緩やかな散歩もダメなのか??
お風呂はつからない方がいいのか?

あとから疑問が出てきて安静とは?となっています😧
37週からは動いていってもいいけどこの1週間は安静と言われています。
上の子がいるので散歩くらいはと思っています😭

自宅での安静の仕方を教えて頂きたいです🙇‍♀️🙏

コメント

maaa

私が切迫で自宅安静している時は、37週に入るまでは、出来るだけ横になっていてと言われました。外出も一切禁止でした💦💦

  • maaa

    maaa


    お風呂はシャワーにしてと言われました💦💦

    • 3月26日
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    そうなんですね😭柔らかくなってるとしか言われなくて後から疑問が出てきてどうしようってなってましたが、みなさんの意見聞いて1週間は大人しくしようと思いました😭ありがとうございます!

    • 3月26日
いちこ

必要最低限の家事(食事の準備、洗濯程度)、必要最低限の育児(抱っこはNG、お風呂は出来ればパパにお願いする)、それ以外はトイレとシャワーと食事以外は横になる(この場合座るだけだと安静と言えないそうです)
で大丈夫だと思いますが、歩くとお産が進みやすくなるので、散歩される場合は短時間ですませた方がよいです💦

あと少しで37wですので暫くの辛抱ですよ!!

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    わかりやすい説明ありがとうございます🙇‍♀️
    結構安静っていうのは制限されるのですね😱
    上の子との時間も最後だしと思ってちょっと今週無理しすぎたかもしれません😞
    1週間は大人しく過ごします、ありがとうございます🥺

    • 3月26日
🐠

明日で36週の臨月、全く一緒です!!
同じだったので嬉しくてついコメントしちゃいました💦
上の子いて切迫大変ですよね…もう少し頑張りましょうね😭👍🏼✨

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    ありがとうございます☺️🙏
    一緒だと親近感がわきますね♡
    あと少し、頑張りましょう😂👏

    • 3月26日