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りののの
妊娠・出産

36週で後期悪阻に悩んでいます。体調が悪く、運動もできず困っています。同じ経験の方や打開策が知りたいです。

36週に入りました。後期悪阻なのか何なのか…とにかく怠くやる気が起きず困っています(>_<)
息苦しいし、食欲も無いし…。
運動しようと歩いてもすぐ疲れてしまって、赤ちゃんも暴れて痛いし(>_<)
同じ様な方居ますか?! また打開策はありますか?!

コメント

ママ

先日、出産したばかりの者です。
私も後期にそういう時期がありましたよ。

無理して何かをしようとせずに、ダラダラ過ごしていたら、いつの間にか治っていました。

あまり焦らないで、のんびり過ごしてください。
産後自分の時間もありませんから、今のうちにマタニティライフ楽しんでください^_^

私は根っからのグータラで、
第一子、第二子ともにまったく運動(歩く)していませんでしたが、安産で上が4時間、下は2時間で産まれました。

  • りののの

    りののの


    出産おめでとうございます!
    初産で4時間って羨ましい〜〜(;゜0゜)‼︎
    そうか、もう開き直ってぐーたらしてればいいんですかね(^_^;)

    あと少しなんで焦らず過ごしてみます(^_^;)

    • 11月9日
ベジタブルママ

34週ですが。
二人産んでいるのでコメントします。
無理しなくていいと思います!
無理して動くと赤ちゃんも苦しいと思うので。
これから、下に下がってくるので食欲が少し出てきたら、運動していいと思います。
37週から正期産なので、焦らなくても大丈夫です。

  • りののの

    りののの


    そうなんですね(>_<)
    産休に入って暇になったのもあるんだと思うんですが…こんな風になった事が無くて辛くて´д` ;

    もうすぐ会えると思って、あと少し頑張ります。
    ありがとうございました☆

    • 11月9日
  • ベジタブルママ

    ベジタブルママ

    わかります。
    仕事していて、休みに入ると何していいかわからないですよね。
    最初は、そうでした。

    もう少しで会えるから楽しみですね!

    • 11月10日
さき624

胃の圧迫感て意外ときついですよね( ノД`)
逆流性食道炎になったりするし(; ;)
『1人暮らしなら作らなくて良いのになぁ〜』って思いながらお弁当やら夕飯やら作ってますもん(笑)
運動は身体や気持ちが落ち着いてからでも良いと思いますよ🙋💕

  • りののの

    りののの


    そうなんですよ!
    胃酸?が上がってくる様な感覚があって凄く不快なんですよねー´д` ;
    今日は朝から頭が痛いし、本当気持ちが萎えるー(>_<)

    あと少しで会える事を励みに頑張ります(;_;)

    • 11月10日