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NA23
ココロ・悩み

精神ってどうやったら安定しますかね。ストレスが大爆発して食欲もなく…

精神ってどうやったら安定しますかね。

ストレスが大爆発して食欲もなく、毎日頭痛と耳鳴りと腹痛に悩んでます。

反抗期イヤイヤ期赤ちゃんのかまってにずっと付き合っていて、なにしても文句言われヤダヤダされ、抱っこしないと泣かれ日々私はなんなんだ？って思うくらい病んでます😢

もっと楽しく子育てできる精神力が欲しい…。

怒ってばかりでダメだな。疲れるな。

コメント

りんりん

自分を褒める！泣き止んだらえらい私！　イヤイヤ聞いて偉い！とにかく褒めてと言われるがままやりましたが効果ありました！

  • NA23

    NA23

    なるほど！！
    自分褒めること大事ですよね😭
    もー最近病みすぎとストレスでママなんか辞めてやる!!って思うぐらいで😢

    • 3月21日

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