☺︎
運動は積極的にできないので
食事に気をつけてました😵💫
ラティ
食事の見直ししてました💁♀️
後減らすって思うよりは
維持しようって気持ちを
切り替えた方が落ちました笑
退会ユーザー
産院がうるさくなかったこともあり…身をゆだねました🤦🏻♀️💦
もあきゅん
サラダ多めに食べてお米の量減らしたり、ジャンクフード我慢してました。
あとは、炭酸水飲んだりしてました。
A
夕飯炭水化物抜いて早い時間におかずのみ食べてます😭
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