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妊娠・出産

妊娠中体重増加しすぎたらどうしてましたか?

妊娠中体重増加しすぎたらどうしてましたか？

コメント

☺︎

運動は積極的にできないので
食事に気をつけてました😵‍💫

ラティ

食事の見直ししてました💁‍♀️
後減らすって思うよりは
維持しようって気持ちを
切り替えた方が落ちました笑

deleted user

産院がうるさくなかったこともあり…身をゆだねました🤦🏻‍♀️💦

もあきゅん

サラダ多めに食べてお米の量減らしたり、ジャンクフード我慢してました。

あとは、炭酸水飲んだりしてました。

A

夕飯炭水化物抜いて早い時間におかずのみ食べてます😭

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