サプリ・健康

妊娠超初期〜妊娠初期の頃ってサプリメント飲んでましたか?普段は葉酸、…

妊娠超初期〜妊娠初期の頃ってサプリメント飲んでましたか？

普段は葉酸、ラクトフェリン、ビタミンＣやＤ等飲んでます。

ネットで調べると、器官が作られる時期（妊娠初期？）はサプリでも容易に飲んではいけないと書いてる記事がいくつかありました。

やはり良くないのでしょうか？

また、飲まれてる方はどんなサプリを、いつ頃飲んでましたか？

私は他にも普段からブルーベリー（視力の為）やGABA（ストレス軽減の為）等、色んな種類を飲んでます。色々飲みすぎるのは危険ですか？

どなたかよろしくお願いします🙇‍♀️

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