サプリ・健康
あと5キロ落としたい、、落ちなくてもYouTubeなどの筋トレして引き締め…
あと5キロ落としたい、、
落ちなくてもYouTubeなどの筋トレして
引き締めたら見た目変わりますかね？🤣
ダイエット中の方いますかー？🥺🥺
- はじめてのママリ🔰(妊娠27週目)
コメント
退会ユーザー
筋トレで見た目かなり変わりますよ🙋🔥
はじめてのママリ
ダイエットしてます！万年ダイエット！
痩せないんです。。2人目産んだら尚更落ちない。、
1人目の時は何もしなくても痩せたのに。。
筋トレで引き締まったら見た目変わるとは思いますが筋肉のつき方によってはがたいのいい女になると思うので注意ですよね🤔
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はじめてのママリ🔰
2人目あるあるですよね、、
私も目標体重まであと3キロなんですが
欲をゆえば5キロ落としたくて🤣🤣
確かに、がたいがいいのは嫌ですね(笑)- 3月14日
はじめてのママリ🔰
おすすめありますか？♡
退会ユーザー
YouTubeで「なるねぇ」という方の筋トレを毎日続けて２ヶ月経ちましたがスキニーL→Sにサイズダウンしましたよ😍🔥
はじめてのママリ🔰
えー😳😳😳😳すごい素晴らしい🤭
体重はかわりました？
すごいですね♥️
退会ユーザー
筋トレ+食事制限もしてるので体重変わりました‼️
産後から10キロ変わりました🙋
はじめてのママリ🔰
私も産後やっと10キロちょっと落としたんですが
筋トレをしていないから中々引き締めが悪いので
ちょっと始めようと思います🥺
毎日どれぐらいされてるんですか？🥺✨
退会ユーザー
「なるねぇ」のお腹痩せ筋トレ+お尻痩せ筋トレ+足痩せ筋トレ+背中痩せ筋トレをセットで毎日必ずしてます‼️
時間的には30分くらいですよ♪🔥
あと、お風呂上がりに骨盤ストレッチ+背中痩せ筋トレをしてます✊✨
はじめてのママリ🔰
今日から実践します♥️ありがとうございます🙏
退会ユーザー
一緒に頑張りましょう😆✊🔥❤️