![すな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
陣痛中はめちゃくちゃ暑くて、赤ちゃん冷えるためクーラーとかかけられないので、1人目の時は、苦しみました😂
2人目は、ハンディ扇風機持って行って、とっても役に立ちました😂
あと、食事がご飯進まないオカズが多くて、ふりかけ持参しました笑
![はむ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はむ
私は好きなジュースを持って行ってたのですが、陣痛の合間に飲むと少しリラックス出来ました😊
水分補給は水とかお茶の方が良いと思いますが、ジュースも持っていくのおすすめです!
![二児ママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
二児ママ
私も計画誘発分娩でした!
1番リラックス出来たのは、アイテムというより上の子の生まれた時から今までの動画、写真でした🥰❤️
それを見ながら、これを乗り越えたらまたこんなに可愛い赤ちゃんに会えるんだ!と奮い立たせました😂❤️
だからスマホ必須です!!
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