陣痛中にリラックスできるアイテムを教えてください。普通分娩予定で、少しでも気持ちを紛らわしたいです。

陣痛中はめちゃくちゃ暑くて、赤ちゃん冷えるためクーラーとかかけられないので、1人目の時は、苦しみました😂
2人目は、ハンディ扇風機持って行って、とっても役に立ちました😂
あと、食事がご飯進まないオカズが多くて、ふりかけ持参しました笑

• 3月10日

私は好きなジュースを持って行ってたのですが、陣痛の合間に飲むと少しリラックス出来ました😊
水分補給は水とかお茶の方が良いと思いますが、ジュースも持っていくのおすすめです！

• 3月10日

私も計画誘発分娩でした！
1番リラックス出来たのは、アイテムというより上の子の生まれた時から今までの動画、写真でした🥰❤️
それを見ながら、これを乗り越えたらまたこんなに可愛い赤ちゃんに会えるんだ！と奮い立たせました😂❤️
だからスマホ必須です！！

• 3月11日