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chao
サプリ・健康

ダイエット飯!どんなもの食べたりしてますか?

ダイエット飯！
どんなもの食べたりしてますか？

コメント

くまくまこ

お米を豆腐に置き換えたりしてました😊

  • chao

    chao

    お米ほんとに太りますよね💦
    わたしも夜以前はお米無しに
    してたんですが最近食べてたら
    あっとゆーまに増えました😭🙏

    • 3月7日
  • くまくまこ

    くまくまこ

    お米太りますよね😂💦
    今はまだ授乳中なのでお米は食べますが、夜お米抜いてるときは太りませんでした😳
    まだ上の子だけで妊娠していないときにお米食べてたらみるみると太りました😅

    • 3月7日
りり

トマトスープ大量に作って飲んでました！

あと、鶏胸肉(もも肉でも🙆‍♀️)の皮はいで、大葉と梅挟んで焼いたものとか👏

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