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2月上旬に上の子がコロナにかかり自宅で2週間強篭りきり。その生活がス…

2月上旬に上の子がコロナにかかり自宅で2週間強篭りきり。
その生活がストレス過ぎて母乳が枯渇しました。
完ミのスケジュールが分からず手探り状態です。
2回食も食べています。
完ミの方、ミルク量とスケジュール、大体でいいので教えていただけませんか😂

8:00 ミルク150-180
11:00 食事(80-90g)＋ミルク100
15:00ミルク200
18:00食事(50-60g)
19:00ミルク200
0:00ミルク200
(ミルクは作ってる量で残すこともよくあります)

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