※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

授乳中です。3食全部オートミールにして、白米を食べなくても母乳はでま…

授乳中です。3食全部オートミールにして、白米を食べなくても母乳はでますか？ダイエットです。
経験者の方教えてください☺️

コメント

deleted user

人によるんじゃないですかね？🤔
私はダイエットとかではなく、つわりの名残で量が食べられず、１食ご飯は50gしか食べてませんでした😂
そのせいかは分からないですけど、30mlくらい出れば良い方くらいでした😂

実母は普通に食べてて、おやつに祖母が母乳出るようにと団子とかも作ってたらしいですが、母乳少なかったらしいので、そもそもそういう家系？みたいなものなのかもしれないですけど😅

オートミールも白米の半分量くらいは炭水化物含まれてますし、全くゼロになる訳じゃないので、もともと出る人なら大丈夫なんじゃないですかね？😀

yunon🌏

一日一食でしたが
出過ぎくらい出てたので
大丈夫だと思います！

はじめてのママリ🔰

今1日2食オートミール、夜は白米無しおかずのみでも母乳は沢山出てます😊

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング