サプリ・健康 便秘体質です😭毎朝白湯から始まり、オートミール・バナナ・ヨーグルトを… 便秘体質です😭 毎朝白湯から始まり、オートミール・バナナ・ヨーグルトを食べて、食物繊維を意識した食事、常温のお水2Lを摂っていますが改善しません…。 梅流しを試してみたいですが、梅が苦手ので難しいです…。 酸化マグネシウムに頼ろうかなと思っているのですが、飲んだ日だけ出て、飲まなくなるとまた便秘体質に戻りますか？ オススメのサプリなどあれば教えて下さい🙏🏻（DHCのフォースコリーが便通良くなると聞いたので飲んでますが、効果なしです。） 最終更新：2022年3月4日 お気に入り 食事 サプリ バナナ ヨーグルト 体質 白湯 うた(5歳8ヶ月, 8歳) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠7ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠8ヶ月・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・バナナに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 離乳食・ヨーグルトに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
コメント