サプリ・健康
ダイエットを始める予定ですが、皆さんは3ヶ月で何キロ痩せましたか。
ダイエットについてです！
明日から自分で本格的にダイエット始めようと思いますが、みなさん自分で努力して3ヶ月で何キロ痩せられましたか？？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
10キロ痩せたことあります！
退会ユーザー
6キロでした！結構ストイックに頑張ってました😂
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊どのように痩せましたか？ストイックなの羨ましいです。見た目かなり変わられましたか？
- 2月28日
はじめてのママリ
凄く太ってたので３ヶ月で30キロやせて、そのあとは停滞期がきて、それを乗り越えたらまた10キロ痩せました！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊凄すぎます！食事制限ですか？
- 2月28日
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はじめてのママリ
食事制限は特にしてない です。食事制限するとすぐリバウンドすると聞いたので。運動といっても毎日1,2時間のウォーキングくらいでした。
ダイエットしてたのは結構前ですが💦- 2月28日
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はじめてのママリ🔰
やっぱりウォーキング大事なんですね！参考にします🌸
- 2月28日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊どのようにして痩せましたか？！