コメント
まちゃん
とにかく頻回授乳をしてました！😮💨
ママ☆
頻回授乳に 水分をよくとること
それからエビオス錠飲むといいと言うのを耳にして飲んでました🤣
どれが効果あったか分かりません🤣🤣
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ティアラ👑(26歳3児ママ)
水分取るのも良いんですね！
- 2月15日
はじめてのママリ🔰
水分をとったほうがいいですよ(^^)たしか量の目安が決まってたような…
保健士さんがいうには自分が思ってる以上に飲まなきゃいけないこと、夏なら汗もかくし冬以上に飲まなきゃいけないしコーヒーとかカフェインが含まれたものは利尿作用があるから水分摂取にはカウントしない‼︎麦茶を温めて飲むのがオススメって言ってました(^^)あとは頻回授乳です‼︎
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ティアラ👑(26歳3児ママ)
含まないだけで飲むのはOKですか?
レモンティーが好きすぎてよく飲んじゃうんですけど😓
温めるのが良いんですね！- 2月16日
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はじめてのママリ🔰
カウントしないだけなので飲むのはアリですが利尿作用があるのでその分体外に出ちゃいます(；>艸<；)それをカバーするのによりたくさんの水分を飲まなきゃいけなくなります(；>艸<；)
- 2月16日
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ティアラ👑(26歳3児ママ)
なるほど！
ありがとうございます😊- 2月16日
ティアラ👑(26歳3児ママ)
今は欲しがる度にあげてるので
1時間~1時間半に1回のペースです😅
3時間空いてくれる事もありますが