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はじめてのママリ
妊娠・出産

授乳中、食欲が増して体重が減らない悩みです。食事内容と量が気になります。

授乳してると、常に生理前みたいな食欲ありませんか?
朝ごはんに卵かけ納豆ご飯、10時頃やきそば、お昼おにぎり1つ、午後食パンにピーナッツクリーム塗ったもの、夜ご飯、食べます。1日何食?くらい食べてます
おかげであと5キロがぜんぜん落ちません
せっかく骨盤矯正行ってるのに意味ないですよね、、

コメント

deleted user

同じです!完母だとお腹すきます😭
まだ2ヶ月です!!
痩せるのはこれからですよ〜
1人目の時もそーでした!!
離乳食が始まると食べる量も自然に減りますよ🥺

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    家にいると食べることか楽しみないです😢もともと12キロくらい太っちゃって、自分に蓄えられた脂肪だから、そんなに簡単に落ちないですよね😂

    • 2月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    大丈夫ですよ!
    私も同じくらい太りました!
    1人目の時にも今もですが(笑)
    我慢したら痩せれるって分かってるんですが食べちゃいますよね😭

    • 2月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    離乳食始まったら母乳やめてダイエットしようと思ってるのですが、それよりおっぱい上げてた方がやせますかね?でも食べてたら意味ないですよね、。

    • 2月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    母乳で痩せるのはもちろんありますよ〜!!
    ですが食欲減退したいなら母乳辞めると効果的です😭
    食欲って睡眠欲と一緒で我慢できないですよね〜😑

    • 2月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    間食を低カロリーにすると痩せるかもですね😍

    • 2月15日
はじめてのママリ

そうですよね〜💦とりあえず離乳食始まるまで母乳でやってきます、、
こんにゃくゼリーとかにしようかな😂

ママリ

1人目それで食べてたら落ちるどころか増えましたよ〜😇なぜかお腹すくんですよね😭

2人目はちゃんと考えて食べるようにしてます💦
なので母乳あげてるから太らない説は私は信じてません🥺

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうですよね、食べれば食べるだけ増えますよね😂

    • 2月15日
アンパンメーン!

一人目からずっと完母です🙋

私も食べて食べて食べまくりです😂
3食がっつり(ごはん山盛り)食べて完食もしまくってます🙄
今も気づいたら板チョコ一枚食べてました😂

私の場合ですが、一人目の時も二人目の時も大体産後4ヶ月~体重落ちてきたと思います🤔
食べまくってましたが、まわりに驚かれるくらいガリガリになりました😲
うちの子達めちゃくちゃ食いしん坊で母乳飲みまくってたのもあるかもですが…😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    妊娠で何キロ太りましたか?もともとも少しぽっちゃりだったので、私の場合ガリガリにやせてやっとちょうどいいくらいです😢

    • 2月15日
  • アンパンメーン!

    アンパンメーン!

    大体毎回7キロ増くらいです💡

    長男の時ですが、
    妊娠前 64キロ
    妊娠中 約70キロ
    産後 56キロ
    まで落ちましたよ!
    特にダイエットはせず本当に母乳あげてただけです🙆

    • 2月15日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    羨ましいです😂痩せますように、、

    • 2月15日
Anki

食べても食べてもお腹空いてました😂
夜ご飯から朝までもたなくて夜中の授乳の時にもおやつ食べてました😂
まだ産後2ヶ月なので焦らなくても大丈夫だと思いますよ☺️
母乳は血液で出来てるらしいので、無理に食べる量減らしたりすると倒れちゃいます🥺