妊娠・出産
つわりがあり、間食で体重増加。体重増加の方いますか？間食で太りにくい食べ物ありますか？
5,6週目辺りからつわりが始まり、現在10週目です。
波があり、吐いちゃう時は短時間のうちに数回嘔吐してしまいます。お腹が空いても食べると気持ち悪くなってしまうので、食べて吐いて、空腹になると飴とかお菓子を食べてしまいます。
元々過食嘔吐の摂食障害があり、体重減少していたので、間食の飴・お菓子を吸収するようになり10週目で1㌔近く太ってしまいました。
この時点で体重増加してる方いらっしゃいますか？
あと、間食で太りにくいオススメの食べ物とかありますか？
- れな(7歳)
コメント
ううたん
つわりがひどい時はウィダーとアイスが多かったです！
あと、つわりの時の体重の上下はあまり気にしなくて大丈夫です！
食べれる物無理せず食べましょう♪
あたしもつわりの時は色んなものがだめになって苦労しました。。
でも体重は一応設定はしましたが、つわりが終わったあとの体重でまた再設定しましたよ！
なので、今はつわりつらいと思いますが頑張りましょうー！
れな
ご回答ありがとうございます☆
ゼリーとアイスは食べやすいですよね！
体重変動気にしなくて大丈夫なんですね*
とりあえずつわりが終わってから、体重気にするようにします！
ありがとうございます♪