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はじめてのママリ🔰
妊活

基礎体温を測っています。夜中に36.28℃、朝に36.74℃で、どちらが正しいか知りたいです。5時前後にも起きるのでその時にも測っています。

最近基礎体温を測り始めました！

11時頃寝て、2時半頃にトイレに起きてしまったのでその時に一応測ったら36.28、
その後3時頃には寝て朝7時に起きた時に測ったら36.74でした。

これってどっちが正しいんですかね？🤔

いつも5時前後に一回起きてしまう事が多いので、その時に測るようにしてます！

コメント

deleted user

私なら朝7時に起きた時の体温を記入します！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    7時でいいですよね✨
    7時で記入しようと思います😊

    • 2月7日
はじめてのママリ🔰

医師には5時間睡眠とれた後の、起き上がる前の体温と言われました！
ので、朝7時の体温かなぁと思います！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます！
    5時間なんですね！
    7時の方が5時間に近そうなので、そちらを記入しようと思います😊

    • 2月7日

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