ココロ・悩み
強迫性障害(加害恐怖、不潔恐怖)3年前に娘を出産してから手を頻繁に洗う…
強迫性障害(加害恐怖、不潔恐怖)
3年前に娘を出産してから手を頻繁に洗うようになり2人目を授かる頃には落ち着いていましたが、去年の3月に2人目の出産をしてからまた手を頻繁に洗い症状が悪化したため精神科に通い始めました。抗うつ剤を服薬しています。
現在は、手洗い以外に車の運転ができなくなったり、スーパーや飲食店で自分が知らないうちに何かを壊したり傷つけていたりするのではないかという恐怖、感染症(コロナより人や動物からの感染)に対する恐怖などがあります。
外出先のトイレも基本的には使えません。
精神科の先生には認知行動療法の本を読んでみるといいよと言われ読んでいるところですが、自分で解釈して実践したら本当に治るのか？きっかけがあると悪化していく症状に不安が募り子どもに対してキツく叱ってしまっては反省する毎日です。皆さんはどんな方法で治りましたか？
- とあみやママ❤(3歳8ヶ月, 6歳)
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