
産後1ヶ月、痩せたいです。帝王切開で出産して1ヶ月ちょっと経ちまし…
産後1ヶ月、痩せたいです。
(カテゴリ違ったらすみません)
帝王切開で出産して1ヶ月ちょっと経ちました。1人目の時には1ヶ月で10キロ落ちたんですが、今回全然落ちません…💧
混合ですが、母乳もそこそこ飲ませているので、食事制限せず、帝王切開なのでまだ傷を考えて動けていません。何より毎日に余裕がなさすぎて…😅
こういうのがダイエットに効いたよ!おすすめだよ!ということがあれば教えてください!
とりあえず、帝王切開の人でも使える骨盤ガードル(画像のもの)は購入しようと思っています。
- ままいまりん(3歳4ヶ月, 6歳)
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