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あゆぽん
子育て・グッズ

約11ヶ月の男の子の遅寝遅起についてです。夜まとめて寝るようになって…

約11ヶ月の男の子の遅寝遅起についてです。

夜まとめて寝るようになってからずっと、
23時頃に寝て、11:00くらいに起きます。

私も遅寝で早起きなので朝ゆっくりなのは有難いけど
子供のためにも早寝早起きになって欲しい、
どうしたらいいのでしょうか？？

23時前にミルク、ねかしつけても1度起きてしまい
結局まとめて寝るのは23時頃からです。

コメント

まい

朝7時くらいにカーテン開けて光を浴びさせて少しずつリズムを作っていけばいいと思いますよ☺️

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