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①朝ごはんのあとに飲んでる。
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②昼ごはんのあとに飲んでる。
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③夜ご飯のあとに飲んでる。
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④寝る前に飲んでる。
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ほかの時間帯等あれば、コメントいただけたら助かります。
よろしくお願いします。
𝑚𝑎𝑚𝑎 ▸◂
妊娠中のBELTA葉酸サプリは
食後に飲んでました 𓏗𓏗 ˊ𐄐
今はビタミンCなど
他のサプリ色々飲んでますが
空腹時が吸収いいらしく
食前に飲んでます 👍🏼·˖✶
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