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サプリ・健康

サプリメントを飲んでる方にお聞きしたいです。1日1回などのサプリだと…

サプリメントを飲んでる方にお聞きしたいです。

1日1回などのサプリだといつ飲んでますか？

今葉酸やビタミンなどを飲んでるんですが、1日1回で特に時間は記載がないのでいつ飲むのがいいのかな。と思い、いいね。で教えてください。

よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中のBELTA葉酸サプリは
食後に飲んでました 𓏗𓏗 ˊ𐄐

今はビタミンCなど
他のサプリ色々飲んでますが
空腹時が吸収いいらしく
食前に飲んでます 👍🏼·˖✶

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①朝ごはんのあとに飲んでる。

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②昼ごはんのあとに飲んでる。

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③夜ご飯のあとに飲んでる。

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④寝る前に飲んでる。

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ほかの時間帯等あれば、コメントいただけたら助かります。
よろしくお願いします。

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