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しのしの
妊娠・出産

産後1ヶ月で体重が減らない不安があります。食事制限はストレスで、食べていても体重が減るでしょうか。

産後の体重について質問です。
１ヶ月前出産しました。
出産前56キロ
退院時５１キロ
もとの体重は４８キロくらいです。

退院時から１ヶ月たっても変わらずです５１キロ。
母乳もよく飲んでくれますが、減らないのかなと不安です。

妊娠前はあまり食事に重点おかないタイプで痩せぎみだっただけで食事とると太るタイプなのかなと悩みはじめましたが、今食事制限はストレスです。

食べていても体重減っていくものでしょうか。

コメント

みいも

今は食べないと母乳はでないし、
食べていても母乳ならへっていきます。ただし6ヶ月までしか痩せるホルモンでません🥺母乳は3ヶ月までに母乳量が決定するので今のうちに夜たくさん吸わせて痩せましょう😎

しいたけ（26）

わたしも完母でしたが体重全く減らなかったです🤚というのも、母乳出るようにいっぱいご飯食べなきゃ！と思い込んでめちゃめちゃ食べてました😭😭そりゃプラマイゼロですよね〜。1年以上かけてやっと出産前−2kgになりました💪

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