コメント
ぴぴぴ
腹持ちはわからないですが
体重が増えにくそうなのは
玄米フレークかなー？て
思います！
tsiry-s
玄米フレーク美味しいですよね😊便が出なくなって来たのでオールブランに変えました！トーストはカロリー高いので玄米フレークの方が体重は増えにくいし栄養もあります🙌🏻ただ腹持ちが..😂
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ここ
コメントありがとうございます😊
便秘予防にもなるんですね！試してみて、腹持ちと相談します🤣- 1月31日
ここ
コメントありがとうございます😊
玄米フレーク試してみます！