退会ユーザー
私は旦那の帰りが遅くて22時過ぎに食べてめっちゃ太りました💦
助産師さんにオススメされたのは19時までか20時までに食べてねと言われました◡̈♡
バイト前と行っても早すぎるとお腹空くと思うのでバイト後に炭水化物抜くだけでもだいぶ変わりますよ♡
そのかわり朝、昼に炭水化物食べて3000ｇの赤ちゃんが元気に生まれました♡
くるみるく
私も体重がグワッと増えちゃったのですが、どうしても甘いもの食べたかったので、こんにゃくゼリーを小腹好いたときにたべてますよ♥
ママリ
食べていくのがベストだとは、おもいますが、働いた後ってお腹すきますよね😂💦
パンナコッタ、そんなコッタ
19:00までに遅くとも夕飯をすませるといいみたいです
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