コメント
ほたほた
貧血起こしてるのならばこれだけでは鉄が足りないんですかね🙄？
また食後すぐや食前に飲んでしまうと食事の内容で鉄が吸収されにくくなる事もあるみたいなので私はいつも寝る前にディアナチュラのヘム鉄と葉酸ってサプリ＋ビタミンC MIXっての飲んでます！
妊娠期間中鉄を21.5mg取るといいみたいなんで一度他の鉄サプリ追加で飲んでみるのはどうかな？と思いました！
一番よいのはかかりつけの産科医に相談して何かしら処方してもらうのがいいのかもしれませんが😅
はじめてのママリ🔰
夜に飲むのですね！
葉酸って摂りすぎてもよくないっていいますよね💦
サプリメントと1日分の飲む鉄ヨーグルトにしようと思ってますが心配ではあります、、