双子妊婦で体重管理が難しいです。つわりで増えた体重が気になり、検診ごとに1キロずつ増えています。赤ちゃんや胎盤が2倍になることもあり、どうすればいいか悩んでいます。
体重管理ができません😭
食欲爆発してます😭みなさんお腹すいた時何食べてますか？
19週の双子妊婦です。
身長166センチ元々52キロ、つわりで50キロになり今55キロです💦
1人目はプラス13キロで出産しました。
1人目も体重で苦労してストレスMAX、今回は双子ということもあって赤ちゃんや胎盤が2倍になりそれでも体重は10キロくらいでと言われてどうしていいかわかりません😭
検診は2週間に1回なのですが毎回1キロくらい増えてます。
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月, 5歳0ヶ月)
レモン沢富美男
匂いとかで気持ち悪くなったりが無かったら
するめオススメです🦑😊
退会ユーザー
ノンカロリーのゼリーとか食べてましたよ( ¨̮ )
ふじこ
身長同じです！
体重も同時55キロで、私は＋15キロで着地しました笑
先生にもマックス15キロで頑張ってと言われてピッタリ😎笑
私は里帰り前の病院で体重のことを一切言われず転院した20週ですでに7キロ増えてました😱
26週くらいから気をつけないとやばいよー栄養士さんつけようかー？とまで言われました笑
結局は赤ちゃん以上に増えてるということは食べすぎだからね、ダイエットじゃなくて必要な分だけ食べるようにしてね、と言われました🥲
子どものころに使ってた3つに分かれてるワンプレートを使って、そこに乗る分しか食べないように量に気をつけました！
あと、フルーツと醤油ですね！
おやつ食べたいときは、味気ないですがカロリーゼロの寒天とかを食べてました😭
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