はじめてのママリ🔰
効果ないと思います。
すぐお腹空くし糖質なので太ると思います。
K.mama𓇼𓆉
雑炊は案外すぐお腹すきますよ😂
私は漢方で食欲制限してダイエット中です😊
はじめてのママリ🔰
消化にいいしお米も膨張するのでご飯の量は少なくて済むかもしれませんが、お腹すきやすいです😅💦
雑炊以外何も食べないなら効果あるかも知れません。💦
オートミールとかの方が腹持ちよくていいと思いますよ😊
みんみん
豆乳嫌いでなければおすすめです‼️初めて豆乳飲んだ時お腹膨れましたァ♥️
食パン🍞
お返事ありがとうございました！旦那に食事制限なんかするより雑炊食べてた方が痩せんだろって言われてそうなのかな？と思い質問させて頂きました！やめておいてよかったです😭
漢方で食事制限、オートミールと豆乳調べてやってみます！教えてくださりありがとうございました！
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