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はじめてのママリ
妊活

22時就寝、夜中2時にトイレで起きた時に測った基礎体温は36.20℃朝7時に…

22時就寝、夜中2時にトイレで起きた時に測った基礎体温は36.20℃
朝7時に測った基礎体温は37.00℃

毎日夜中と朝方で測る基礎体温が大きく変わります💦
同じような方いますか？
どっちを信じればいいのでしょうか😢

コメント

姉妹のまま

私はいつもの時間に測った体温を信じています☺️
一時期、週に1回3時起床の日があったのですが、その日は毎回体温がガクッと下がっていました…
翌日いつもの時間に測ると体温が上がっていることがほとんどでした✨

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはり同じ時間に測ることが大事ですよね(ノ_＜)
    ありがとうございます！

    • 1月18日

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