
コメント

はじめてのママリ🔰
筋肉がないと体は冷えるようです🥶
私も末端冷え性ですが、筋トレ頑張ってた時はめっちゃ体ポカポカになりました(筋トレしてるときだけじゃなく普段から) 筋肉が熱を作り出してくれたり、血流を流すポンプの役割をしているんだそうです😮
まぁ続けないとまた筋力とか落ちちゃうんで…今はまた普通に冷えてますけど…🥲
食べ物とか外からあっためるだけじゃ一時的なだけで大して変わらないですね…。
はじめてのママリ🔰
筋肉がないと体は冷えるようです🥶
私も末端冷え性ですが、筋トレ頑張ってた時はめっちゃ体ポカポカになりました(筋トレしてるときだけじゃなく普段から) 筋肉が熱を作り出してくれたり、血流を流すポンプの役割をしているんだそうです😮
まぁ続けないとまた筋力とか落ちちゃうんで…今はまた普通に冷えてますけど…🥲
食べ物とか外からあっためるだけじゃ一時的なだけで大して変わらないですね…。
「サプリ・健康」に関する質問
排卵後〜生理前にかけて吐き気や腹痛(お腹緩め)になる方っていますか? 出産してから3回生理がきましたが、3回ともどうもこの期間に症状が強く出るようになって… 今回は特に吐き気がひどいですが今胃腸炎も流行ってるし…
ここ何日間か 目の奥がめちゃくちゃ痛くて お風呂入る時とかも 頭下げるだけでズキズキするし 眉毛ら辺とか鼻の上ら辺を 押しても痛くて、これって 病院行ったがいいんですかね🤔 原因がまったくわからなくて ストレスな…
昨日指先を骨折をし、月曜日に総合病院の整形外科で手術→ 入院になりました。 ジェルネイルをしているため必ず当日は取って来てくださいと言われたのですが、患部の爪のジェル取るなんて絶対無理です💦 ただでさえ普通にし…
サプリ・健康人気の質問ランキング
げーまー(26)
子どもの頃からずっと冷え性で
スポーツや吹奏楽やってて運動は
他の人以上にしてたのですが…
それでも筋肉がないんですね😢
高校の頃も1日4キロ走ったり
腕立て腹筋スクワット等30回
やらされてたのに😂
はじめてのママリ🔰
筋肉つきにくいタイプなのかもしれませんね。
痩せてますか?
げーまー(26)
今は163センチ60キロです😭😭
高校生の頃は48キロでした!