コメント
マロン
まずは代謝をよくすると食べてもマシですよ！
あとは9時以降食べないや甘いもの食べたくなっても
糖質オフの、チョコ食べたりしてました！
変にたべないもよくないですが夜は、ご飯のみ抜いたりしてました！
みくり
毎食食べる時カロリミットを飲んで夜はサバと豆腐を絶対たべて、5年前に−26キロのダイエットに成功しました‼︎
出産し少し戻ってしまいましたが、カロリミットは飲むだけだし気休めって思う人もいるかもだけど、私はよかったと思ってます！
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みー
26キロ！！！すごすぎます😭😭😭
サバと豆腐っていうくみあわせが重要なんですか！？
カロリミット！効くんですね😳- 1月10日
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みくり
たまにしゃけの日もありましたが基本鯖でした⭐️ あと納豆も食べてました！
お通じも毎日出てたので
豆腐とサバと納豆は最強だなって思ってます😏笑- 1月10日
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みー
サバ缶一時期はやってましたよね🤔
早速明日買ってみます！！- 1月10日
みー
代謝めちゃくちゃ悪いんですよねー😭
まずは９時いこう食べないことを意識してみます😭