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はじめてのママリ
子育て・グッズ

母乳の量を増やす方法について教えてください。母乳が足りずにミルクを足している状況で、出が良くなる経験があれば教えてください。

母乳の量を増やすにはどうしたら良いでしょうか?
もともと多く出る体質ではなく、カッチカチに張るまでにはだいぶ時間がかかるし、今は1〜2時間おきの授乳なのでおっぱい工場の生産が追いつかず(笑)足りずに泣かれるのでミルクも足しています、、😂

こうしたら出が良くなったなど経験があれば教えていただきたいです!!

コメント

ミニー

3ヶ月で完母になれました!
初めは毎回足してて
多くなってきたかな〜って思ったら毎回足さずに
出なくなった時にミルクだけにしておっぱいは休ませてました💡

水分は1日3Lとってお米を多く食べてました🤗

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    すごいです、、!!
    なるほど、潔くおっぱいを休ませて、ミルクだけの時を作れば良いのですね✨
    水もたくさん飲んでたのですね、私も飲みます!!
    ありがとうございます🥺✨

    • 1月7日
  • ミニー

    ミニー

    私も乳首痛かったり休みたかったので
    ミルク飲んで寝てもらってました😂

    • 1月7日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    乳首痛すぎて取れるかと思うし、ミルクだとやっぱり腹持ちいいですしね😂
    ありがとうございます🤣✨

    • 1月7日
  • ミニー

    ミニー

    昼間ミルクで休んで
    夜中は大変ですが直母して挙げたほうがいいかと思います😊
    私も乳首なくなるんじゃないかって思ってました🤣
    早く強靭な乳首になるといいですね😳

    • 1月7日
ねこ

とにかく水分を摂ることが大事だと思います‼️
あとはたんぽぽ茶良いです〜💓
高いので、家族で私だけ日常の飲み物はたんぽぽ茶、たんぽぽコーヒーでした😂笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    水分ですね🙌🏻✨
    たんぽぽ茶飲んだことないです!おいしいですか?🌼
    お手頃なたんぽぽコーヒーも探してみます!
    ありがとうございます♪

    • 1月7日
  • ねこ

    ねこ

    たんぽぽ茶、味は、、うーん、、笑
    少し苦味がありますが、飲めないものではないと思います‼️✨
    あとは授乳後泣かなければミルクなしで、段々ミルクを減らしていければ良いですね💓
    とはいえ、無理せずです‼️
    お互い頑張りましょう🥰

    • 1月7日
なな

量産への近道は夜間授乳だと思います☺️✨
水分をこまめにとるのと、母乳は血液から作られるので肩周りの血行がよくなるようにストレッチもいいですよ👌👌

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    夜間授乳ですね🙌🏻✨
    なるほど、、!
    肩こりもひどいので、ストレッチもしてみます!
    ありがとうございます😊

    • 1月7日
はじめてのママリ🔰

足りずに泣かれるとはそのあと抱っこしても泣きますか?

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    寝るときもあれば、いつまでもお腹すいてそうにはっはっはってずっと首ふって口開けてます…😂💦

    • 1月8日