はじめてのママリ🔰
えーすごいです😭😭
よかったらどんな事をしたか聞きたいです！
猫大好き
私も旦那もダイエットして私は86キロから48キロになって、旦那は96キロから72キロになりました😆
これからもまだまだ続けていきます✊
さち
コメントありがとうございます！
えー！！凄すぎます♡
ほぼ半分ですね！旦那様も一緒にダイエットされたんですね🥰
「ココロ・悩み」に関する質問
女性の人生って厳しすぎませんか？😣 まず毎月生理がくるだけでしんどすぎる…妊娠出産も女性の仕事で更年期もくる… 妊娠なんて35歳でもう高齢出産になってしまう。子どもを望む場合はキャリア的には一番良い時期とかぶる。…
シングルマザーで、実家住みです。 お正月みんな家族で仲良くしてるのをみると羨ましくなり、寂しく感じます。 友達からも、ライン正月はあまり来ないしで、、 子供がいる！って大半の人はなるかもしれないのですが、子供…
パートのおばちゃんにあけおめラインしてなと言われたので、しようと思うのですが、 去年は、一緒に働けて、ささえてくださってありがとうみたいなことをそこまで固くない敬語で言い換えたいですどんな文章がいいのでしょ…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
さち
コメントありがとうございます✨
私は超ストイックタイプでハマると、とことんハマるタイプなんです。
なのでダイエットが趣味になり、毎日YouTubeで勉強しました！オートミールを始めて白米をやめて必ずベジファースト。夜は元々炭水化物取っていませんでしたが、麺類は食べず、こんにゃく麺にしたり白滝にしました。
揚げ物は基本食べません。胃もたれしたくないのもありますが。。
あとはレコーディングダイエットですね！あすけんやカロミルというアプリを使ってカロリーをガチガチに計算してました♡