※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
しなの
妊娠・出産

8w3dの初妊娠で悪阻がひどく、食欲がなくて何を食べていいかわからない。トイレが近くて辛い。食べ物のオススメや楽になる方法を教えてください。

初めまして。8w3d初妊娠です。ただいま悪阻が最悪な状態で吐くことが多くあまり食べたくない感じです。お腹がずっとムカムカしてる感じなのですがなに食べていいかもわからないです。何かオススメの食べものなどあったら教えていただきたいです。 あと、すごいトイレが近くなって頻繁におしっこをしたくなるのですが中々出なかくてじっとしてられないです。とにかくはやく楽になりたいです(T_T)

コメント

deleted user

こんにゃくゼリー、ヨーグルト、果物(りんご、キウイ、ミカン、ぶどう、バナナ)、コンビニおにぎり(梅、こんぶ)、冷たいうどんに助けられてます。
あと、無糖の炭酸水も飲んでます。

  • deleted user

    退会ユーザー

    あと、豆腐にポン酢かけたのとかも良かったです。

    • 10月22日
  • しなの

    しなの

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます。

    • 10月23日
ばたー

私も悪阻で吐いてて辛かった時はその時の直感で食べてました(笑)
みかんが食べたい‼と思えばみかん食べたり、そんな感じで食べたいと感じるものを食べました(^^)
あとは、結構マタニティ雑誌にも載ってるのですが、マックのポテトは不思議と悪阻を感じさせずに食べれました(笑)

  • しなの

    しなの

    ありがとうございます!
    自分の調子次第で食べちゃった方がいいんですね。頑張ります(*_*)

    • 10月23日
chikoyuki

しんどいですよね〜つわり。

私が割と食べられるのは、
梅干し(はちみつとかじゃないすっぱいやつ)
たくあん等の漬物系
トマト味のもの(ミネストローネとかスープデリ?とかいうカップのスープパスタ)
牛乳
アールグレイの紅茶(ノンカフェイン)
生姜湯
紅ショウガ
ガリ(お寿司についてるやつ)
冷たいうどん、そば

これだからといっていつでも食べられるわけじゃないですが(^^;;
生姜は沢山食べると流産に繋がるそうですが、少しならつわりを軽減させる効果があるそうですよ^_^

トイレも近いですよね〜
つらいですが、終わりは来るので何とか乗り切りましょう^_^

  • しなの

    しなの

    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます。
    必ず終わりは来ますよね、頑張りたいと思います(*_*)

    • 10月23日
deleted user

私も今妊娠8週3日です👏
妊娠中つわりきついですよね😢
でも赤ちゃんも頑張ってるんで頑張りましょうね🎵

  • しなの

    しなの

    一緒ですね!
    とっても辛くてこんなにも大変なんですね(T_T)
    そうですよね、頑張りたいと思います!

    • 10月23日
deleted user

パイン飴、ゼリー、果物(パイナップル、みかん系)
が食べやすかったです
夕方からがホントにダメで、主人にコンビニのポテトや塩むすびを買ってきてもらってちょっとつまんで食べてました(´д`|||)
いつ気持ち悪いのが来るか分からないので
トイレの側にうがい用の水とタオル常備してました
つわりはいつか終わります!
頑張ってください(*´ω`*)

  • しなの

    しなの

    ありがとうございます!
    終わるまで、頑張りたいと思います(*_*)

    • 10月23日
Ⓜ︎ama

私も今つわり真っ最中です。
辛いですよね。
わたしは、先週まで梅茶漬け、こんにゃくゼリー、イチゴ味のかき氷、みかん、グレープフルーツのゴクリで過ごしてました。
今週入ったら、梅干しがダメになってしまって、お茶漬けのかわりに茶碗むしとそうめんでしのいでます。
みかんもダメになってしまったので、今はメロンとかきを食べてます。

  • しなの

    しなの

    とっても辛いですよね。
    ありがとうございます!
    一緒に乗り越えていきましょう(*_*)

    • 10月23日
めぽ

必ず夜中起きてトイレに行くのに量が少なくてイライラします笑

つわりしんどいですよね。
私はいろはすのレモン炭酸水に助けられてます。
2日ペースで食べ物飲み物の嗜好が変わります(´;ω;`)

  • しなの

    しなの

    ほんとすごいイライラしちゃいます。
    とっても辛いですよね、、
    ありがとうございます!
    頑張りましょう(*_*)

    • 10月23日
あやか

私も今8週です。
同じく吐きづわりで、夜は絶対吐いちゃうからとりあえず水分だけ取って、ごはんは食べていません。
朝昼は食べたい時に食べたいものを食べてます‼グレープフルーツ、ヨーグルト、梅干し茶漬け、スープなど。
1人目の妊娠の時は、なぜか実家のごはん(煮物とか和食系)なら食べられました。
毎日つらいですよね。今を乗り越えて安定期に入ればぐっと楽になります。共に頑張りましょう‼(*^^*)

  • しなの

    しなの

    つわり大変ですよね、、
    食べたいもの食べれるように頑張ります。
    ありがとうございます!
    一緒に乗り越えていきましょう(*_*)

    • 10月24日