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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠30週で8キロ増、体重増加が気になる。3人目で増加が大きい。今後の抑え方を教えてください。

妊娠30週、8ヶ月です。
体重がすでに8キロ増。。
やばいですよね??😣😣

3人目が1番体重増加がすごいです💧
この先どうやって抑えたらいいでしょうか😭

コメント

はじめてのママリ🔰

32週10kg増です😵💦
私も1人目は全く増えなかったのに今回やばいです…😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    同じくらいですよね🥲
    年末年始も挟むので食事制限も辛いです笑
    後期でもっと増えそうです。。😭

    • 12月30日
みうみう

元の体重によりますが、BMIはどうでしょうか?
最近、体重の増加は前より緩くなりました。
標準体重なら13kg位まで、BMI30未満なら10kg位まで大丈夫ですよ😌

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    元々は161センチで55キロくらいなので標準ではありますが痩せてはないです🥲

    • 12月30日
deleted user

私も33週で8キロ増で、健診でもう増やさないでと言われましたが無理そうです😭
食べないのは無理なので、お菓子を気持ち減らしています。笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やはりもう8キロ増えてたら赤ちゃんへの栄養もきっと充分ですよね😭😭笑
    空気でも太る気がして増やさない方法がわかりません笑笑

    • 12月30日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は切迫気味で散歩も出来ないので、寝ることと食べることしか出来ないのにどう痩せたらいいのか…😭
    水でも飲みまくったら痩せるんでしょうか🤣笑

    • 12月30日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    切迫気味なら動けないですよね😭💧 私は動けるにも関わらずです笑笑
    34週でしたら本当にあと少しですよね!!🥺❣️
    私はまだ30週なのでまだまだです😂

    • 12月30日
Rie

私も30週で6キロ増加してます!🥺

切迫で入院中だからか
あんまり増えなくなりました🥸✨

間食しないのがおっきいかもです😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ


    入院もきついですが、食事管理は徹底されますもんね😣
    1人目の時に私も切迫で入院になり、むしろ痩せていきました😂!

    • 12月30日
みうみう

そしたら13kgまでは大丈夫ですよ😌
1週間で500グラム以上とか短期間で一気に増やすと良くないですが、その範囲内なら大丈夫なようですよ😊

ふみたん

体重増加が激しい3人目妊婦です😂
38週の時点で+17㌔です😅
1人目も+16㌔
2人目は+18㌔
と20㌔目前でした😅
年明け検診がありますが恐怖でしかありません😭
毎度検診の度に20㌔増加ならないように気をつけてくださいね〜と先生に言われてます😅

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    2人目の時は産後は元に戻りましたか??🥺💕

    私の場合検診がいつも昼過ぎにしかなく、さすがにお昼はお腹空くのでご飯抜いていくのも無理です笑😭

    • 12月30日
  • ふみたん

    ふみたん

    戻りましたよ😊
    主さんと同じ身長体重からの
    3人目妊娠スタートでした!
    上の子2人とも完母だったので意外と戻りは良かったです😆

    私もいつも検診はお昼からなので11時頃に軽食程度食べて
    14時頃の検診に行ってます👶

    • 12月30日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    次も完母予定なので元に戻るといいのですが、、😭
    3人目で年齢も30歳過ぎたので元に戻るかも心配になります😂

    • 12月30日