あちゃん
あまりストレス溜めると逆にいけないので食べたいものは昼に食べて
夜は控えるとかしてました😂
まま︎❁⃘*.ﾟゆるダイエット部
食べたい物は食べてます！
でも食べ過ぎた翌日は野菜メインやおやつなし､お米抜き等で調整しています。
出産までに体重増加しすぎると
巨大児
低血糖
心臓の肥大
黄疸
とかで赤ちゃんに影響が出やすくなるので､出産までの目安を記載されますが､､そうなってしまった際に後悔するので､毎回増えすぎないよう頑張ってます😂😂
あや
野菜爆食いしてからご飯食べてました!!それでも食べすぎてましたが😂
「体重管理」に関する質問
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些細な事で義母が嫌いになる 公園連れてってくれるのは本当に有難いし助かるけど コンクリート剥き出して 毎回、パンツ、タイツ、ズボン穴空いたり 破れたりするの知ってるのに そこの公園に連れて行くの本当にやめてほ…
妊娠後期での体重管理どうしてますか？これ以上増やせない体重になってしまいました... 元々完食はそこまでしていません。運動不足の自覚はありますが、体が重くなり動く気力がないです... 食事管理しようと思うのですが…
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