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みみきち
子育て・グッズ

母乳の量を増やす方法について相談です。産後、母乳が少なくなってきたそうです。どうすればいいでしょうか?

産後は沢山母乳が出てきてたのですが実家にいるため、お父さんが家にいたりするのでおっぱいをあげる事が減ってきました😅
そしたら母乳の量がちょっとしかでなくなってしまって…。
いまからでも母乳の量って増やせますかね?💦
完母とは思っていませんが母乳はあげたいです。

どうしたらいいのでしょうか🥲

コメント

mini

頻回授乳するしかないです!1日10回以上母乳をあげて、あとはできるだけ寝て、たくさん食べる、水分を摂ることですかね😊夜の授乳が2回以上あると増えやすいです。母乳を作るホルモンは夜に多く出るので🙂

  • みみきち

    みみきち

    夜に出るの知りませんでした😳詳しく教えて下さりありがとうございます!

    • 12月25日
あこ

生後3ヶ月までは増やせますよ!
やっぱり授乳の回数を増やすのが一番です😊
あとは母乳量を増やすハーブティーなんかもあるので、調べてみてください😆

  • みみきち

    みみきち

    ハーブティー!初めて知りました!調べてみます😆

    • 12月25日
M_R_S

授乳回数増やしたらまだ間に合うと思いますよ!!

  • みみきち

    みみきち

    よかったです🥲🤎頑張ってみます!!!

    • 12月25日