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mee.
妊娠・出産

左側の腰痛がひどくて寝苦しい35週の妊婦です。左側を下にして寝るのがつらいが、右側下でも問題はないでしょうか?眠れない状況です。

35週です。
左側の腰痛が酷すぎて、左側を下にして寝るのが苦痛なのですが
ネットで検索すると左側を下にして寝る方がいいとばかり出てきます、、、

右側下にして寝る方が楽な場合は
それでも問題はないですよね、、、?

痛すぎて眠れないので🥲

コメント

雪見だいふく

自分が楽な体勢で寝るのが一番ですよ❗
私も左下で寝るのが苦手で、左下の方が良いとわかってても無理でした(^_^;)
一人目妊娠中はずっと右向きで寝てましたが、何も問題なかったですよ☺️
妊娠中の腰痛は本当に辛いですよね😭
お体大切にされてくださいね❗

  • mee.

    mee.

    そうですよね😭
    片方ばかり向いてるから余計に痛いのかな、とも思うので
    毎日寝るときは楽な方向で寝るようにします🥲

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 12月21日
たんぽぽ

楽な姿勢が1番体にいいです!
眠れない方が良くないです。

私も左の股関節が痛くて、左側下の姿勢は保てません💦
右が下だと呼吸は少ししんどいのですが・・・
上の子の時は、右側を下にして寝ていました。

ゆっくり眠れますように✨

  • mee.

    mee.


    大動脈の圧迫?でよくないなど
    ネット情報がたくさん出てきて不安だったのですが
    やっぱり自分が楽なのが1番ですね🥲🥲

    ありがとうございます😭

    • 12月21日
  • たんぽぽ

    たんぽぽ

    大動脈が圧迫されてたら、苦しくて結局姿勢を変えると思います。
    楽なら大丈夫なんだと思ってます😁

    • 12月22日