コメント
nao
病院の先生から葉酸とビタミンDのサプリ飲むように指示されて飲みながら妊活してます！カロリー高めな食事をした後に飲んだ方が吸収しやすいから夜飲むのがいいよって言われました！先生の考えかたにもよるかもしれないですが、私はそう言われたの夕飯後に飲んでます(^ ^)
はじめてのママリ🔰
いちばん、一日の中で、1番多く食事を取る時に飲んで、と病院から指示されてました✨
ちなみにビタミンDは不溶性ビタミンなので、できれば血液検査で数値を測った方が良いです🍀
ほとんどの人が欠乏してるんで大丈夫と思いますが、万一足りてるのに飲んでると副作用？みたいなのでちゃいます😭💦
ちなみに私はめちゃ欠乏してて、通常1粒飲めばいいのに4粒飲まないと意味ない体質でした😂
そういう意味でも時間があれば測った方がよいです💕
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はじめてのママリ🔰
副作用とかあるんですね😭知らずに勝手に飲むとこでした😭今日婦人科で血液検査してきました！その結果で飲みたいと思います☺️
- 12月16日
はじめてのママリ🔰
食事の後なんですね！初めて知りました😣ありがとうございます！