コメント
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浮腫は大丈夫ですか？(´・ω・｀)私も後期一気に増えましたあ。でも出産翌日－6kgでしたよ！( 笑 )
まりり0309
臨月の激増焦りますよね(°_°)
でも、浮腫みもあるみたいですよ！
わたしは10キロ増、産後1週間で7キロ減でした(o^^o)！
赤ちゃんに会えるのもう少しですね❤️
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AYANO( ᐛ👊)
焦ります焦ります( ´•д•` )💦
こんなデブでいいんやろーかって悩んでます（笑）
そんなすぐに落ちるの羨ましいです！- 10月19日
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AYANO( ᐛ👊)
あともうちょいなので頑張ります！
- 10月19日
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まりり0309
元々デブなので、なんとか戻ってくれないとほんと困ります(o_o)
ラストスパートがんばってください！
でも産後もおっぱいのために食べるものが制限されたり、出かけられなかったりするので…最後のチャンスと思っていろいろ食べるのもありです(*ﾟ▽ﾟ)- 10月19日
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AYANO( ᐛ👊)
産後は産後で赤ちゃんいるから思うように外にでられないし運動できなくて大変そうです！
産後のおっぱいのために良くないものが私の好物ばっかりなんですよねー（笑）
たしかに今のうちは吐いても食べるのは食べれるから最後のチャンスと思ってしまおうかな←- 10月19日
れーちゃんまま
出産間近なので
炭水化物は必ずとった方が良いです！！
じゃないと妊婦さんはただでも
体力無くなるのに陣痛きついですよ。
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AYANO( ᐛ👊)
そうなんですけどね〜｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
それ以外は食べても吐いちゃうので炭水化物とサプリで栄養とるのも嫌になってきました（笑）- 10月19日
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れーちゃんまま
それもそれで辛いです…
もうすぐ赤ちゃんに会えますね！
頑張ってください♡- 10月19日
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AYANO( ᐛ👊)
美味しい〜の後のおえーは汚い話ですがなんか辛いですほんと（笑）
頑張りますありがとうございます\(°∀° )/- 10月19日
noripi111
私はこの週数で、＋９kg弱･･･
私やばいですね😭
炭水化物だけってつらいですね…。
私は栄養管理に嫌気がさしてきました😭
野菜とかあんまり好んで食べないもんで。。。
スムージーで頑張ってますが。。。
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AYANO( ᐛ👊)
BMIにもよるっていうから
どうなんですかね( ´•д•` )💦でも仲間ですね！（笑）
栄養管理ほんとに怠いですよねー！
弟がサプリやら買ってくれてるから飲んでるけど吐いた時に無駄になってるきがします（笑）
スムージーなら野菜も難なくとれますよね(＾ω＾)！
たまにうちも朝にスムージー作ってます- 10月19日
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noripi111
仲間ですね(o´罒`o)
私は標準なので、10kgまでです😭
旦那にいつも注意されるのに、お菓子を買ってくれるんです。(笑)
本当にこのまんまじゃ80kg超えそう･･･
そうなんです😭
鉄分不足しては行けないと、葉酸は飲んでましたが、市販のものだったので、高いけどベルタの葉酸買いました！
確かに、もどしたら栄養がちゃんと吸収されてるか謎ですね…😢
つらいですね…
汚い話ですが、戻ってきたら飲み込んでしまってます😅
はくの嫌で･･･
お陰で胸焼けはんぱないです。。。
そうなんです！
スムージーのおかげもあって、便秘も結構解消されるんです、が、それすら面倒くさい(笑)
面倒くさがりの私なので、早く実家帰りたいです(笑)- 10月19日
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AYANO( ᐛ👊)
私も標準よりなんですができれば8キロが出産の時に楽だよ〜って言われてます｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
わかりますそれ！（笑）うちも旦那が注意してくるけどお菓子やら与えてきます（笑）
ほわっ৲( ˃੭˂)৴もしかして身長高いんですか？
ベルタ結構人気みたいですよね〜(ﾉ´▽｀)ﾉ♪ベルタじゃないですけど葉酸と鉄分とってるんですけど錠剤が臭いのなんの（笑）
すごいですね(´^_^`)私飲み込むのができなくて〜
胸焼けきついですよね(*ﾟﾛﾟ*三*ﾟﾛﾟ*)
ゲップ？みたいな感じがしんどくないですか？
便秘より楽さをとっちゃいそうです笑
里帰りされる予定なんですね(ﾉ´▽｀)ﾉ♪
私は親がいないんで旦那と弟に面倒見てもらう予定ですがなんせ頼りにならないです笑- 10月19日
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noripi111
すいません😅
したに書いてしまいました…- 10月19日
noripi111
8kgかぁ。。。
超えてしまった😭(笑)
同じですねー(o´罒`o)
お菓子我慢するなとは言わないけど、カロリー低いのにしろ！というくせにオレオ買ってきましたよ(笑)
身長高いかわかりませんが、164cmです。。。
人気だからというよりも、葉酸クラブというサイトで見て、１番おすすめ度が高いので買いました(笑)
私の今まで飲んでたものは、最下位でした(笑)
臭い錠剤はのみたくないですねー。
ベルタ微妙ににおいました😭
戻したくて戻ってるわけじゃないので、反動で飲んでしまうのも、半分あるんですけどね…😢
ゲップしんどいです😅
出そうで出なかったり･･･
それにゲップしたら戻ってきます。
嫌だー😭
そうなんです😭
楽をしたがってしまうんです。。。
はい！
里帰りします！
1人じゃ無理なので。。。
そうなんですね！
同期はどちらも母親いなくて、２人だけで今育ててるのですが、同期は五時に帰宅して家事全般やってるようです。
本人は楽しんでるので、凄いなーといつも感心してます。。。
旦那さんと弟さんも、そのくらい協力してくれるといいですね！
うちの妹たちは全くあてになりません。
女のクセに･･･
私は一人暮らしなのに、忙しいからの一言で、今の今まで助けてくれませんでした😭(笑)
AYANO( ᐛ👊)
浮腫はないので大丈夫です٩( ‘ω’ )۶～♪
そんなに落ちるものなんですね৲( ˃੭˂)৴いいなぁ！