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ママリ
子育て・グッズ

5歳の息子の就寝時間は18時半で、日中のスケジュールも詳細に記載されています。寝過ぎや体力不足の可能性について心配しています。

5歳の息子ですが就寝時間が赤ちゃんの頃から
変わらず18時半です💦
一日のルーティンですが
7時起床
9時登園
14時帰宅
15時習い事(週3)
習い事がない日は公園に行ってます。
16時半帰宅&お風呂
17時夕食
18時半には限界で寝てます。。。

寝過ぎですよね…?
体力ないと言う事なのでしょうか…?

コメント

ゆゆゆ

うちは4歳ですが、やはり18:30頃眠くなること多いです。
睡眠は個人差っていいますしね💦
ただうちの子はやはり周りの子に比べて体力ない気がします😵

いちご みるく

うらやましいです!
上の子が同じく5歳です🙂うちは7時起床、就寝は早くて8時、通常は8時に寝室で15分程度で寝ます。
習い事等があると時間が押して9時近くになることもあります。
14時半降園で、そのまま1時間ほど外遊びした日も眠そうにはしますが寝室に行くまで起きてます💨息子もよく寝る方だとは思いますが💦

大人でもロング睡眠の人もいますし、そういう体質なんだと思います!