𝗌 𝗁 𝗂 𝗆
ほうれん草の煮浸しとか、煮物も結構作り置きして副菜で出したりします⭐︎
まままり
よく作るのは煮卵、ナスの煮びたし、胡麻和え、ひじき煮、ナムルとかです🐰
葉物野菜茹でて、塩昆布とごま油で混ぜたものとかよく作ってます🤣
はじめてのママリ
無限ナス、ピーマンのおかか和え、ナムルとかですね🤔
にこ
きんぴらごぼう、切り干し大根、ツナとにんじんしりしり、ほうれん草の胡麻和え、ひじき、五目豆、ほうれん草としめじのバターソテー、とりむねのオイマヨ炒め、かぼちゃとにんじんのゆかりあえ。
𝗌 𝗁 𝗂 𝗆
ほうれん草の煮浸しとか、煮物も結構作り置きして副菜で出したりします⭐︎
まままり
よく作るのは煮卵、ナスの煮びたし、胡麻和え、ひじき煮、ナムルとかです🐰
葉物野菜茹でて、塩昆布とごま油で混ぜたものとかよく作ってます🤣
はじめてのママリ
無限ナス、ピーマンのおかか和え、ナムルとかですね🤔
にこ
きんぴらごぼう、切り干し大根、ツナとにんじんしりしり、ほうれん草の胡麻和え、ひじき、五目豆、ほうれん草としめじのバターソテー、とりむねのオイマヨ炒め、かぼちゃとにんじんのゆかりあえ。
「サラダ」に関する質問
1日1食の人いますか?3食食べると吐きそうになる、寝る前に胃がムカムカして実際吐くよ🙋♀️という人いますか? もう一食が自分の体に合ってるんでしょうか? こうなったのは2人目産後からです。最初は食べすぎて吐くと…
80キロからのダイエット。 朝は目玉焼きとごはん、昼はおにぎりとタンパク質とか、夜はサラダ。 間食なし。甘い飲み物なし。 これを最近続けてるのですが、そのうち痩せてきますかね😭
後悔してます😭 今日夜ご飯に ハムときゅうりのスパゲティサラダを作りました。 上の子は小学生で下の子はもうすぐ2歳5ヶ月になります。 下の子はいつも大人のとりわけを少量食べてます。 味付けは特に薄めたりしてませ…
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