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yoyoyo
妊娠・出産

帝王切開で出産後、腰の痛みがひどくて日常生活が困難です。同じ経験の方、対処法を教えてください。

16日に帝王切開で出産しました。
後陣痛、傷口の痛みはもちろんですが、腰が痛すぎて起き上がってても痛い、寝てても痛い、何してても痛くてもう自分の体じゃないみたいに不自由です😭
そんな感じだった方、対処法等あれば教えてください。
このままでは退院しても生活できる気がしません。。

コメント

S (22)

私は帝王切開翌日から、歩行、母子同室出来るくらい回復が早かったですが、
先生に痛くてもたくさん動いた方が回復早いよ!と言われたので痛くても我慢して動いてましたよ!

  • yoyoyo

    yoyoyo

    コメントありがとうございます。
    1人目の時は私も回復早かったです。が、2人目の方が後陣痛も重くて、1人目とは違う痛さです。
    術後翌日から歩いたり赤ちゃんのお世話したりはしてるんですが、後陣痛と傷口の痛みに加えて腰痛が酷くて何か対策あればと思って。

    • 11月19日
  • S (22)

    S (22)

    そうですか

    • 11月19日
  • S (22)

    S (22)

    やはり年齢が上がると回復も遅くなってしまうのでしょうか、、😭

    • 11月19日
deleted user

トコちゃんベルト巻くとかですかね…
帝王切開後寝返りも打てず同じ体制でずーっと仰向けでしか寝れなかったからか産後すぐは腰痛がすごかったです💦
湿布とかって出してもらえないですかね?

今はほとんど痛みも引いて自宅で寝られるようになってからはだいぶ良くなりました🥺

  • yoyoyo

    yoyoyo

    コメントありがとうございます。
    やはり骨盤ベルトですよね。
    寝返りも打てないと腰痛なりますよね😭もうどの体勢でも痛くて夜も寝られずです💦
    今日からベルトしてるので少しずつ良くなってくれると良いんですが…
    とりあえず背中から腰湯たんぽであっためてます。
    良くならなかったら湿布もらえるか相談してみます。

    • 11月19日