コメント
ちゃぼ
私じゃないですが、家の旦那がそうです💦
痩せ型でお酒も全く飲まないですが脂肪肝です。
体質的なものと食生活って言われました。
すぐに改善は無理だと思いますよ💦💦
家の旦那は元々の体質と結婚する前まで、料理ができないのと自営で多忙なのとで基本外食やデリバリーなどだったみたいで、それがいけなかったみたいです😅
やっぱり塵もつもればですよね…
結婚してからは、私が料理好きなのもあって外食がなくなり、今は少しずつ改善してきています✨
なので急がず出来る範囲から出来ることをやって行ったらいいと思いますよ🤗
退会ユーザー
普段の食事は油っこいものや、甘い物よく食べますか？
うちも旦那（痩せ気味ではなく普通体型ですが）がお酒はほぼ飲みませんが肝臓の数値が高めで、お肉の脂とか甘いものが好きだったので、色々気をつけて1〜2ヶ月後に再検査したら一応基準値内にはおさまりました😅
ただ油断するとまた上がります💧
もしままりさんが普段甘いものや脂肪多いものをあまり食べないならすみません💦
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ままり
甘いものよく食べていて
お肉は肉料理出しとけば
旦那が手っ取り早く満足するから多用してしまってます😣
食生活変えないとダメですね🥺💦- 11月19日
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退会ユーザー
料理って自分のためだけに作るわけにいかないから大変ですよね💦
うちの旦那もお肉大好きなので、魚とかだと満足させるために副菜とか面倒くさくてついお肉になりがちです😂
お肉はなるべく赤身にしたり、甘いものも少し減らしたり野菜増やしたりで良くなったので、ちょっと意識するだけでも変わってくると思いますよ😊- 11月19日
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ままり
ありがとうございます😌
旦那の胃袋よりも自分の体
優先で料理作ろうと思います🙂
肉を使わない料理のレパートリーが少ないっていうのも
大きい要素かもです💦
まずは自信持って作れる
肉料理以外の料理増やしていこうと思います😲- 11月19日
ままり
料理好きな奥さん旦那さんは幸せですね😌
そうゆう方はどんなに忙しくても料理楽しいって思えるんですかね😯
（ちょっと質問の内容とずれましたが💦）
私は好きとはとても言えないです😂
毎日食べてる食べ物が体を作ってるんですもんね！
少しずつ頑張ります😣✊
ちゃぼ
私は結婚して引っ越しするまで仕事がコックだったので苦にならないです😂(なんならお客さん相手じゃない分気楽です🤣)
少しずつでいいんですよ✨
家も気晴らしにたまに外食したり甘いもの食べたりしますし😋
お互い気張らずに出来ることから頑張りましょうね😊
あと適度な運動もいいみたいですよ🤗
ままり
コックさんだったんですね😮
苦にならないんですねー！
わぁその感覚は未知の世界です🙄✨
羨ましいです😂
無理せず少しずつ頑張ります🙂✊