コメント
はじめてのママリ🔰
いま24週で＋1キロです。
私は、まず最初にサラダをもりもり食べてから他のおかずやご飯を食べるようにしてます！
ほぼ毎日取り入れてる食品は、
豆腐
たまご
納豆
野菜全般
鶏むねやささみ
です！
調理は最近は鍋が多いです。
豆乳鍋やみぞれ鍋、しゃぶしゃぶなど。
野菜もたっぷり食べれて楽で美味しくてオススメです！
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はじめてのママリ🔰
なるほど！コメントありがとうございます😊
詳しく買いていただいてありがたいです🙇♀️わたしも見習って頑張ってみます！！