はじめてのママリ🔰
ほうれん草とか食べてましたけど、
病院から鉄分の薬だされてました！
さくみぃ
食事もですが、私も産科で鉄剤（フェロミア）処方されて半年近く飲んでましたよー。
ママ( ㆆ ㆆ)و✧
野菜などは昔より今ははるかに栄養が削ぎ取られているので産科でフェロミアやフェロケルなどの鉄剤を処方してもらうか、フライパンを鉄フライパンに変えると料理から鉄分摂取できますよ！
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