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はじめてのママリ🔰
妊活

妊活に関連する行動や食事についての効果について不安があります。

何が正しいのかわからなくなってきました🥲
妊活をする上で
・体を冷やさないようにする(湯船に浸かる等)
・程よく体を動かす
・サプリメントで栄養素を補う
・アーモンドやナッツ類を食べる
・パイナップルを食べる
・妊活お灸をする
・よもぎ蒸し
これらを試して妊娠したよ!と言う方や、ネットにもこれらを試すのがオススメと書いてましたが、本当に妊活や妊娠に関係あるのでしょうか?😭
気休め程度や、実証されてないものもあるのでしょうか?

コメント

ぽっぽ

ビタミンE、ビタミンD、鉄、葉酸のサプリを飲み始めた次の月に妊娠しました🥺✨
サプリが効いたのかたまたまなのか分からないですが😵💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ぴぴさんのように『◯◯したら翌月授かりました!』みたいな経験談をよく見かけるので私も試したいと思いつつ何から始めたらいいやらと悩んでます🥺💭
    教えてくださってありがとうございました🙇🏼‍♀️🌸

    • 11月6日
はじめてのママリ🔰

気休め程度だと思いますよ!
これらをして妊娠しやすい身体づくりに!て感じです😊
でも誰しもが授かれるわけじゃないし、たばこやお酒バンバンやってる人だって妊娠するわけですから、あまり気にせず、日々のルーティンとして行うって感じでいいと思います!
ちなみに私は温活をかなりしていましたが、だからといってすぐ妊娠したわけではありません。赤ちゃんくるタイミングは神様しか分からない、みたいな😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊活は規則正しい生活や健康が一番っていいますもんね😭🌿
    確かに激務でストレスまみれの方や病気の方でも妊娠されてる方もいらっしゃるので、あまり気にしすぎないようにします🥺💭
    ほんとそうですよね🥲
    私は多嚢胞でクリニック通いしてますが、夫婦共に何の原因もないのに赤ちゃんができないと言う方もいらっしゃるし、自分ができる範囲の健康法を試したいと思います☺️
    教えて頂きありがとうございました🙇🏼‍♀️🌸

    • 11月6日