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ままり
妊活

妊活中にやっていることや妊娠できたことについて教えてください。体を冷やさない、葉酸サプリを飲む、ストレスを溜めないことなど参考にさせてください。

みなさん、妊活中に体のためにやっていること、
またはやっていて妊娠できたよってことは何ですか?

体を冷やさない、葉酸サプリ飲む、ストレスできるだけ溜めない
ぐらいしかやっておらず…🤔
参考にさせてください🥺🙏

コメント

お弁当マン

エリンギのパッケージに葉酸がたくさん入ってます!書いてて毎週エリンギ買ってました!🍄

  • ままり

    ままり


    そうなんですね!!しらなかった!
    ありがとうございます☺️❣️

    • 11月8日
はじめてのママリ🔰🔰

軽い運動と思って、毎朝真剣にラジオ体操をやってました🤣
あとは温活、緑茶しか飲まなかったのを麦茶に、くらいですかね??

  • ままり

    ままり


    ラジオ体操って結構な運動ですもんね。毎日つづけるのすごいです!
    私も少しずつ続けてみます☺️

    • 11月8日
deleted user

ママリで教えてもらってチェストツリーティー飲み始めたら妊娠しました🥺💓
たまたまかも知れませんが、遅れ気味だった排卵も早めに来たし効果あったのかなと思います✨

  • ままり

    ままり


    チェストツリーティー!
    調べてみます😳✨
    ありがとうございます!!

    • 11月8日
あゆ

私がしてたのは、

ウォーキング
ルイボスティーを飲む
アーモンドやパイナップルを食べる
ビタミン、鉄のサプリを飲む

くらいですかね🤔

  • ままり

    ままり


    適度な運動は大切ですよね💦
    アーモンドは妊活にいいのですか??

    • 11月8日
˗ˋˏ   ☺︎   ˎˊ˗

私がしていたのは
体は冷やさない
ルイボスティーを飲む
アーモンド効果を飲む
トロピカーナのパイナップルを飲む
ですかね☺

どれがよかったのか分かりませんが
娘の時もルイボスティーを
飲んだ月に妊娠が分かり
今回もルイボスティー再開した月に
妊娠が分かりました👶🏻🤍

  • ままり

    ままり


    ルイボスティーとアーモンドはみなさん意識してらっしゃるのですね!
    パイナップルも何かいい効果があるのですか〜?😳❣️
    参考になります🙏

    • 11月8日
はじめてのママリ🔰

わたしはたくさん試してよもぎ蒸しが1番効いたかなと思います😊ストレス発散にもなりますし、子宮を内側から温めてくれるのでとてもいいですよ^_^

  • ままり

    ままり


    よもぎ蒸し!
    やはり温めることが大事ですよね☺️

    • 11月8日