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ぷぅ
妊娠・出産

妊娠中、体重増加がそんなにしなかった方！管理の仕方教えてください！

妊娠中、体重増加がそんなにしなかった方！管理の仕方教えてください！

コメント

ち

分食して、
お菓子などの嗜好品は一切食べない！食べたとしても一口ご飯の時に一緒にです！

妊娠糖尿病になり😥
太るどころか6キロ落としました笑笑

mari

体重計出しっぱなしにして、トイレに行ったついでに１日に何度も体重計乗ってました👀
うっかり食べ過ぎちゃうこともありますが、たった１日食べ過ぎたくらいでは太らないのでその後少し意識して調整する感じです☺️

ままり⭐︎

昼は好きなもの食べて夜は控えめにしてました🙆‍♀️18時以降は何も食べない🙋‍♀️
昼は3日に1回はマクド食べたりピザ食べたり焼肉行ったりしてましたが太らなかったです🙆‍♀️

ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

３食をしっかり食べて間食はしない、ジム通ってました！

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