コメント
退会ユーザー
ゆで卵1個にして
野菜にしたほうがいいと思います😊
トマト、きゅうり、ブロッコリー
とかなら朝でも
パッと食べれるかと🙂
はじめてのママリ🔰
全然多くないかと！！朝はしっかり食べて夜気をつけた方がいいです😊
シンママです
朝ごはんは炭水化物とらなきゃエネルギーにならないので、余計に脂肪を蓄えやすくなりますよ！
抜くなら昼夜ですね！
極端に炭水化物減らすとよくないです。また、皆さん炭水化物抜きがちですが、1番気をつけてほしいのは脂質です😣
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はじめてのママリ
お昼は普通にたべて、夜も野菜多めにしているのですが、それでも朝は炭水化物とったほうがいいですかね？パンよりご飯ですか？
- 10月28日
exx
多くはないと思いますが、
朝昼は炭水化物必要かなって思います！
って体重管理上手くいってるわけじゃない私が言うのもなんですが🙇♀️💦
はじめてのママリ
ゆで卵多いかなぁと思ってたんですよね💦
トマト🍅パクっといけていいですね😃