コメント
はじめてのママリ🔰
上の子達の時に+10キロ太ってしまって本当に出産も産後も大変で、デブって一つも良いことないなぁと反省しました🥲💦
下のコ達は+3キロで産み、産後も自然に戻ったのでダイエット不要でした！
やっぱり毎日の食事、間食ですね。。
お菓子バクバク食べない！ってだけでかなり違いました🥲
お腹すいたらリンゴ🍎などフルーツ食べたり。
暖かいお茶飲んだりして夜は汁物のみ、早く寝る！！って生活でした。
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はじめてのママリ
素晴らしいです😭💓ほんとに今腰も痛いし、デブっていいことないなって痛感してます😭
プラス3キロって本当にすごい！！！冷たいお茶が好きだし、お菓子も食べちゃうし😭食事きをつけてみます！！